Cara Merawat Gigi
Cara Merawat Gigi-Gigi adalah salah satu bagian terpenting manusia, bayangkan seandainya kita tidak memiliki gigi, apa yang kita bisa lakukan saat makan?Cara Merawat Gigi-mungkin kita akan membayangkan nenek-nenek atau kakek-kakek yang sedang makan,
Gigi yang sehat adalah gigi yang tanpa lubang, kenapa bisa begitu? karena lubang gigi adalah bakteri yang bekerja dan berusaha merusak gigi kita, bau mulut ujungnya, itu salah satu penyebabnya adalah lubang di gigi, jadi buat temen-temen semua yang sudah terlanjur giginya lubang, maka dari sekarang wajib dan rutin menyikat giginya minimal 2 kali dalam sehari, setelah makan dan waktu akan tidur. ya pastinya dengan pasta gigi dong, dan jangan lupa untuk mengganti sikat gigi setiap 2 bulan sekali dan menyikat lidah anda supaya menghindari bau mulut.
Tips Merawat Gigi
1. Menyikat gigi minimal 2 kali sehari (teratur)
2. Sikat juga lidah anda untuk menghilangkan bakteri yang menempel dari sisa-sisa makan yang nda makan.
3. Pilih sikat gigi yang sesuai artinya sikatnya jangan terlalu kasar dan besar karena nantinya akan melukai gusi anda.
4. Jangan lupakan pastanya juga yah, pilih pasta yang bercantumkan Fluoride guna mencegah gigi berlubang.
5. Gerakan sikat gigi-Vertikal dari arah gusi ke ujung gigi. Untuk rahang atas dari atas ke bawah. Untuk rahang bawah ke atas. Bagian luar, dalam dan permukaan gigi yang untuk mengunyah disikat dengan teliti, tidak diperlukan tenaga yang terlalu keras.
6. Gunakan obat kumur gigi- gunakan setelah menyikat gigi anda.
7. Permenkaret tanpa kandungan gula-guna untuk meningkatkan aliran air liur yang dapat membersihkan partikel makanan dan asam penyebab kerusakan gigi.
8. Hindari makanan yang banyak mengandung gula contonya permen yang manis-kue kue yang manis dan biasakan makan makanan yang sehat dan segar seperti buah-buahan yang segar sayur-sayuran yang masih segar.
Selamat mencoba Tips diatas, somoga bermanfaat. Terimaksih telah singgah sebentar ke blog saya, saya tunggu komennya yah, trims.
Jangan lupa baca artike lainnya di bawah ini;
- Segala hal tentang trend, tips topi : Pabrik topi
- Cara merawat bayi mulai lahir : bayipertama
- Menjaga pernikahan tetap harmonis : barumenikah
- Invest77.com : Investasi kerjasama bagi hasil
- Buat web cuma Rp.50 ribu murah dan berkualitas
- Brokerlink.info : Jual / Beli Link (mulai Rp.2000)
- Zona Usaha Online
- belajar cari tau : nambah ilmu cari tau semua
- modifikasi blog: belajar modif dengan script
Tidak ada komentar:
Posting Komentar